Emoties de baas? Leer effectief omgaan met frustratie, rivaliteit en andere vormen van gedrag in mijn praktijkgerichte trainingen.
Door een ongeluk stond mijn leven patsboem op zijn kop. Ik had mijzelf als slachtoffer kunnen zien, want daar had ik best reden toe: praten met horten en stoten, spasme, de “dader” die doorrijdt en een onderzoek dat geseponeerd wordt. Alleen zette ik de teleurstelling om naar brandstof voor mijn herstel en liet mijn verwijten links liggen.
Nu train ik iedere dag mensen hoe je open en eerlijk communiceert en niet vanuit een oordeel of verwijt, waanzinnig tóch?
Het uitgangspunt bij alle trainingen die ik begeleid of geef is ervaringsgericht leren. Bij deze leermethode zorgen de ervaringen van de deelnemers, opgedaan in de training of praktijk voor het materiaal om van te leren. De focus ligt op beleven/ervaren. Ieder theoretisch model wordt gekoppeld aan een praktische oefening, zodat ze zelf ervaren hoe dit werkt. Het is dus heel praktijkgericht.
Voorbeeld? Geen probleem!
Ik lees een verhaal voor van drie zinnen en stel de deelnemers vervolgens zes vragen.
Bij het bespreken van de antwoorden op de zes vragen zie je dat iedereen iets anders denkt gehoord te hebben.
Hierdoor worden ze zichzelf bewust van subjectieve waarneming (aannames).
Deze ervaringsgerichte aanpak is mijn visie op leren en trainen.
Dit is dan ook wat opdrachtgevers van mij kunnen verwachten.